Preguntas frecuentes
Lo que más me preguntáis
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?+
Depende del tipo de lesión, su evolución y tu objetivo. Las dolencias agudas leves se resuelven en 3 a 6 sesiones, mientras que postoperatorios o procesos crónicos requieren más tiempo. En la primera valoración te doy una estimación realista.
¿Cuánto dura una sesión?+
60 minutos en consulta presencial, 45 minutos en videoconsulta online. Suficiente para valoración, terapia manual, ejercicio guiado y revisión del plan en casa.
¿Cómo funciona la consulta online?+
Hacemos una videollamada (Zoom o WhatsApp video) en la que valoramos tu caso, te enseño los ejercicios y te entrego un programa en vídeo personalizado. Tienes seguimiento por WhatsApp entre sesiones para resolver dudas.
¿Qué necesito en casa para los ejercicios?+
Casi nada. Una esterilla, ropa cómoda y unos 2 m² despejados son suficientes para la mayoría de ejercicios. Si hace falta algún material extra, te lo aviso antes.
¿Mi seguro privado cubre estas sesiones?+
Te entrego factura desglosada para que puedas tramitar el reembolso con tu aseguradora si tu póliza lo contempla. La cobertura depende de cada compañía, te recomiendo consultarlo antes de reservar.
¿Trabajas con deportistas profesionales?+
Sí. He tratado deportistas de varias disciplinas, tanto en lesión aguda como en preparación física y prevención. Si compites, podemos coordinar el calendario de competición con la fase de readaptación.
¿Y si dudo si mi caso es para ti?+
Escríbeme por WhatsApp con tu situación. Te oriento sin compromiso y, si tu caso necesita otro profesional o pruebas previas, te lo digo.
¿Tienes lista de espera?+
Habitualmente puedo ofrecer cita en 1 o 2 semanas. Para urgencias deportivas (lesión de cara a una competición), intento priorizar siempre que sea posible.