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Lesiones de hombro
Hombro
El hombro es una articulación de gran movilidad y poca estabilidad. La clave está en restaurar el equilibrio entre el manguito rotador, la escápula y la columna torácica.
Tendinitis del manguito rotador
Inflamación de los tendones que estabilizan el hombro, frecuente en deportes de raqueta y trabajos repetitivos.
Hombro congelado (capsulitis)
Pérdida progresiva de movilidad. Movilizaciones específicas y ejercicios de amplitud, paciencia y constancia.
Luxación recidivante
Inestabilidad tras una primera luxación. Trabajo de fuerza específica del manguito y propiocepción.
Pinzamiento subacromial
Dolor al elevar el brazo. Reentrenamiento del ritmo escapulohumeral.
¿Tu caso encaja con alguna de estas patologías?
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